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信息内容

辟谷的方法很多,常见的有以下8种:信息辟谷,点穴辟谷,丹药辟谷,意念辟谷,符咒辟谷,自然辟谷,服气辟谷,强硬辟谷等等。

1, 信息辟谷:信息辟谷在上世纪90年代非常流行。代表人物有徐杰河沈昌等,以老师发布辟谷信息,学员接受后开始自行辟谷。

2, 点穴辟谷:现在的辟谷养生馆一般都采取这种方法。经过老师点穴导引, 学员进入辟谷状态。

3, 丹药辟谷:古人辟谷大多采用此法,用中药制成辟谷丹,每天不吃饭,只吃一枚辟谷丹,辟谷丹的制法各异。

4, 意念辟谷:练功的人很多采用此法,练功到一定层次,可以给自己加不吃饭的意念,进入辟谷状态。

5, 符咒辟谷:道家辟谷术的一种,通过道士画符念咒,让受者感到不饿,开始辟谷。有时会吃道士烧过的符。

6, 自然辟谷:练气功到一定层次,会出现自然不饿,不吃饭的状态,一般这种辟谷的时间比较长,程度也深。

7, 服气辟谷:通过练习特殊的功法,一般为服气法。进入气足不思食的辟谷状态。

8, 强硬辟谷:也就是挨饿,硬撑着。一般新手擅长这种方法,哈哈。温馨提醒,这样做有风险,更好不要这样做,还是找老师或者有经验的人带你练功辟谷比较好。

每种辟谷方法都不是几句话能说清,我只是简单的介绍下。辟谷有风险,希望你能在高手的指导下操作。

常见问题
1, 哪些人不适宜辟谷?
答: 很多人不适宜辟谷, 建议有辟谷想法的人, 在专业人士指导下开始辟谷前准备。
对辟谷持怀疑态度者,不适宜辟谷。
对辟谷一无所知者,不适宜辟谷。
利欲熏心者,不适宜辟谷。
急症患者(如阑尾炎, 外伤出血等),不适宜辟谷。
只知求医,不知养生者,(即只知三分治,不知七分养者)不适宜辟谷。
急于求成者,不适宜辟谷。
2, 什么样的病不适合辟谷呢?
答:以下疾病患者不适合辟谷。
神经痛已经到了很深程度的,这不能辟谷。
完全失去视力或听力的人,不能辟谷。
成人体重只有三十公斤的,皮包骨头的病患者,也不能辟谷。
患肾脏病十年以上,而且血压又高的中老年病患者也不能辟谷。
中老年胃肠病人,经常吐血的人也不适合辟谷。
患有严重的心脏病,长期服用胰岛素、肾上腺素、或者心、肾、气管凝滞的,肺结核二至三期的病人,均不适合辟谷。
3, 我有低血糖,可以辟谷吗?
答:从中医的角度来看,低血糖、身体弱都是因为湿气重,女人尤其容易湿气重。
辟谷对于消除湿气、排毒效果极佳。低血糖的人通过一次辟谷,症状就会显著减轻,上班、运动都更有力气了,头晕、乏力都减少了。
4, 我本来就很瘦,辟谷会不会变得更瘦?
答:辟谷是身体的排毒,毒素排出体外,身体更健康了,体型自然更健美。
所以辟谷有双向调节作用,通过辟谷,胖子能变瘦,瘦子能变胖。
你身体瘦弱,那是因为消化系统或者其他内脏有问题,通过辟谷排毒,身体的问题解决了,自然变得健康强壮了。
我们的学员里本来身体很瘦,辟谷以后吃胖的例子比比皆是。
5, 我体型很胖,辟谷一次能减多少斤?
答:减肥是辟谷更直接可见可测量的效果。
对于脂肪率偏高的人,通过辟谷7天,至少减重10斤。
6, 辟谷和绝食有区别吗?
答:当然有,区别大了。
辟谷是一种养生方法,是一件有益身心的事。
而绝食,只是自杀方式之一。 

辟谷开班时间:2月24-3月2号 广州站
              3月9-3月15号 河北站

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